Cuidate
- Aprendé a identificar los riesgos que hay en tu lugar de trabajo.
- Adoptá las medidas de seguridad adecuadas para realizar tus tareas.
- Seguí estas recomendaciones para prevenir accidentes de trabajo y cuidar tu salud.
Riesgos de caída
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- Limpiá, inmediatamente, los líquidos, grasas, residuos y recogé los objetos que hayan caído al suelo.
- Mantené las zonas de circulación y trabajo, limpias y libres de obstáculos.
- No utilices sillas o muebles para alcanzar objetos en altura, solamente escaleras en buenas condiciones.
- Al usar la escalera de mano:
- lnspeccionala, controlando que los escalones no estén sucios o en mal estado.
- Colocala sobre una superficie firme.
Riesgo eléctrico
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- No uses toma corrientes deteriorados, ni sobrecargues circuitos conectando varios artefactos a una sola línea.
- No manipules aparatos eléctricos con las manos mojadas o húmedas.
- No tires del cable para desenchufar aparatos.
Riesgo químico
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- Mantené los recipientes correctamente cerrados, almacenados, etiquetados y en lugares ventilados.
- No mezcles distintos productos de limpieza o de otro tipo.
- Colocate guantes para manipular productos químicos y/o de limpieza.
Riesgo de incendio o explosiones
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- No dejes hornallas encendidas si tenés que abandonar la habitación.
- Si se produce un incendio en un recipiente con aceite, colocá una tapa, trapo o toalla mojada sobre el mismo, no arrojes agua.
AL COCINAR
HORNALLAS, HORNOS Y ARTEFACTOS ELÉCTRICOS
- Manejá con cuidado los recipientes que contienen aceite u otros líquidos calientes.
- Si detectás una fuga de gas, cerrá el suministro, ventilá y avisá de inmediato a tu empleador.
RIESGO DE QUEMADURAS
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- Al cocinar alimentos que generen proyección de líquidos calientes (por ejemplo, al freír), utilizá siempre una tapa.
- Mientras cocinás, ubicá los mangos de las sartenes hacia adentro para que no sobresalgan del borde de la cocina.
Riesgo ergonómico
¿Qué podés hacer?
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
- Manipulá las cargas sujetándolas cerca del cuerpo y de la zona abdominal.
- Si las cargas que vas a levantar se encuentran en el suelo, separá los pies colocando uno más adelante que el otro en la dirección del movimiento, doblá las piernas manteniendo siempre la espalda recta y llevá el mentón hacia el pecho.
- Cuando efectúes tareas de limpieza, usá elementos de dimensiones adecuadas que te permitan mantener la espalda en posición vertical.
- Al planchar, controlá que la altura de la tabla esté al nivel de tu cintura para poder conservar la espalda erguida.
- En tareas de higiene y asistencia a personas, planificá los movimientos, ajustá las alturas de las superficies (cama, silla, etc). y si fuera necesario, usá ayudas técnicas como andadores, barandas o muletas.
- Al armar las camas, flexioná las rodillas en lugar de la espalda.
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